Carasteristici Mic dejun - Tarate bio de psyllium macinate fin, 180 g

Tarate bio de psyllium macinate fin, 180 g Pronat

Plantago psyllium (patlagina indiană) este o plantă din familia patlaginei. Conţine de 14 ori mai multe fibre solubile decât ovăzul Fibrele conţinute de psyllium au un rol deosebit în reglarea glicemiei, deoarece împiedică trecerea rapidă a glucozei din tubul digestiv în sânge.

INGREDIENTE: tărâțe de psyllium*.
*=din culturi certificate ecologic.
SUGESTII DE FOLOSIRE: ca agent de îngroșare în prepararea iaurtului, deserturi, înghețate, sucuri de fructe și gemuri. Poate fi folosit de asemenea, pentru a cește conținutul de fibre din alimente.
AMBALAT ÎNTR-O UNITATE CARE PROCESEAZĂ: cereale cu gluten, fructe cu coajă, soia, arahide, produse lactate, țelină, muștar, lupin.

Plantago psyllium este o plantă din familia patlaginei. Ea creşte mai ales în nordul Africii şi sudul continentului european (Franţa, Spania).
În scop terapeutic se recoltează seminţele care seamănă cu cele de in atât ca aspect cât şi ca proprietăţi şi utilizare.Se folosesc seminţele ca atare sau de multe ori numai coaja acestora adică tărâţele.
Psyllium, în formă de tărâţe, praf, mucilagiu, ş.a., ajută la reglarea glicemiei (util în cure de slăbire), detoxifierea organismului şi probleme de tranzit intestinal.

Fibrele solubile conţinute de tărâţele de psyllium pot ajuta la scăderea colesterolului.
Psyllium poate ajuta la ameliorarea atât a constipaţiei cât şi a diareei şi este utilizat pentru a trata sindromul de colon iritabil, hemoroizi şi alte probleme intestinale.

Conform cercetătorilor de la University of Maryland Medical Center (UMMC), psyllium poate fi folosit pentru a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat.
Atunci când tărâţele de psyllium atât de bogate în fibre vin în contact cu apa, se umflă şi formează o masă de gelatină care ajută la transportul deşeurilor prin tractul intestinal.

Psyllium conţine de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovăzul, apreciat până nu demult pentru conţinutul său de fibre.
100 g psyllium conţin 71 g fibre solubile, aceeaşi cantitate de ovăz − doar 5 g fibre solubile.

Curăţirea colonului este cel mai important pas pentru detoxifierea întregului organism. În pliurile colonului, în diverticule sau pe pereţii acestuia se pot acumula resturi de putrefacţie, chiar şi ani la rând. Aceste resturi pot irita pereţii colonului, care produce mucus în exces, ca o reacţie de apărare la factorii iritativi. În timp, acest mucus se acumulează şi se transformă într-o placă(teacă) mucoida. Aceasta împiedică absorbţia vitaminelor şi mineralelor, favorizează apariţia constipaţiei şi autointoxicarea organismului prin recircularea toxinelor.
Psyllium sunt recunoscute pentru efectul deosebit de eficient de eliminare a acestei plăci(teci) mucoide.

INDICAȚII

• combate constipaţia, reduce colesterolul sangvin (dacă se respectă un regim sărac în grăsimi);


• secundar: scade nivelul glucozei din sânge (prin faptul că nu permite absorbţia ei în intestin); tratează diareea; ajută în caz de colită ulceroasă şi sindrom al colonului iritabil.


• Creşteţi cantitatea de psyllium pe care o luaţi zilnic în mod gradat ca să permiteţi corpului să se obişnuiască cu nivelul crescut de fibre.

ATENȚIE în cazul diabetului automedicaţia poate duce la probleme grave de sănătate. De aceea atunci când luăm un tratament care are ca efect modificarea glucozei din sânge este necesar să ne verificăm glicemia îndeaproape. De asemenea este necesar să avertizaţi medicul ca să poată să modifice, dacă este necesar, administrarea medicamentelor hipoglicemiante clasice.

CONDIȚII DE PĂSTRARE: într-un loc uscat și răcoros.
ORIGINE: India
TERMEN DE VALABILITATE: a se vedea data inscripționată pe ambalaj/etichetă.